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#novemesi: l’acqua e le infused water

Sembra quasi banale parlare di acqua, eppure è un elemento fondamentale ad ogni livello: elimina le tossine, combatte la ritenzione idrica, migliora la digestione e mantiene i tessuti tonici ed idratati, contribuendo al loro corretto funzionamento. Durante la gravidanza, la quantità d’acqua contenuta nel corpo materno aumenta in modo considerevole: l’acqua è infatti necessaria per formare…

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#novemesi: tre ricette ricche di acido folico

Ho vissuto la prima gravidanza con un forte senso di romanticismo, con la convinzione che quello che stavo vivendo fosse unico e misterioso. Questa mia seconda avventura è totalmente diversa: sono più consapevole, meno concentrata, distratta un po’ da Leo, un po’ dagli impegni quotidiani, forse dal pensiero di volermi godere a tutti i costi questo…