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Berry go round smoothie

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Smoothie ricco di antiossidanti e antocianine grazie alla presenza dei frutti di bosco.berry go round smoothie

Berry go round

Porzioni 1 bicchiere

Ingredienti

  • 1 pesca tabacchera
  • 100 gr lamponi
  • 50 gr more
  • 1 cucchiaio burro di mandorle
  • latte di mandorle
  • semi di chia bianca Salbachia

Istruzioni

  • Spela la pesca e togli il nocciolo. Tagliala a spicchi e versala nel bicchiere del mixer. Aggiungi i lamponi, le more, un cucchiaio di burro di mandorle e latte di mandorle a piacere, e frulla per ottenere la consistenza desiderata. Aggiungi altro latte di mandorla, se necessario.
  • Servi in un bicchiere con qualche cubetto di ghiaccio, se ti va, e un cucchiaino di semi di chia bianca.

Note

Quando non è di stagione, puoi sostituire la pesca con mezza banana.

A presto!

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