5 insalate di cereali buone, sane e vegetali
Le insalate di cereali sono il must della nostra tavola estiva. Ricche di nutrienti, colorate e incredibilmente versatili, sono un’alternativa deliziosa ai piatti tradizionali e in genere hanno anche un profilo nutrizionale impeccabile – un win-win insomma! E soprattutto, sono semplici da assemblare, anche in modo intuitivo: che tu abbia un’alimentazione plantbased o sia alla […]
Quadrotti fragole e cereali
La vita non scorre dentro ad argini precostituiti. Straripa, si insinua tra le crepe delle nostre convinzioni, disegna anse improvvise. Stravolge le nostre aspettative, e quello che possiamo fare – rigidamente incastrati nelle caselle che ci costruiamo attorno, e spesso incapaci di far fronte alla crisi – è semplicemente farsi investire dall’imprevisto. E imparare. Quello […]
